Друзья, приглашаем вас принять участие в необычном формате забега.
✅ Круг составляет 5000 метров.
✅ Все участники выбегают в одно время и бегут по данному кругу единой, организованной группой. Во главе группы бегут пейсмейкеры.
✅ Пейсмейкеры строго держат заданный темп:

• 1 круг с темпом 6 минут на километр;
• 2 круг - темп 5:55 минут на километр;
• 3 круг - темп 5:50 минут на километр;
• 4 круг (6100 м) - 5:45 минут на километр.

✅ Участник может бежать столько кругов, сколько сможет (захочет), и сойти после любого круга.
✅ В финишном протоколе у него будет указана дистанция - 5, 10, 15 или 21,1 км.
✅ Финишное время у всех участников, после каждого круга, будет одинаковое.